很多消瘦的朋友，想要增肥，但食欲不振，吃不下很多东西，一直增肥无望。事实也是如此，增肥过程中需要大量摄入热量，如果食欲不振，就会大大降低热量的摄入，对增肥有很大不利影响。食欲不振怎么办?不要急，首先来了解一下食欲不振的原因是什么吧。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
1、怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
2、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
3、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
4、精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
5、疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也可能是导致食欲不振的原因。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也可能是食欲不振原因之一。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
食欲不振并非小问题，最好到医院做一番检查，知道了食欲不振原因，对症下药，提高食欲。这样，瘦子增肥也就指日可待了。
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
通过食欲可以看出身体健康状况 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
转载请注明来源：尚美增肥网——中国最好的公益增肥网站。
