芋头老鸭汤的做法:怎么做芋头老鸭汤(图)

　　广东，尤其潮汕地区有中秋吃芋头的习惯。芋头老鸭汤是十分应节的佳肴。

　　秋天吃鸭肉滋阴润燥，芋头则补中益气，增强人体免疫能力，二者搭配，营养丰富之余，清香美味。

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　　瘦子们秋季进补也要开始了，多喝汤，有利于食物营养的吸收，对增肥长胖十分有益。下面尚美增肥网给大家介绍一下这道芋头老鸭汤的做法，教大家怎么做芋头老鸭汤，如何把芋头老鸭汤做得更美味。

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　　材料：老鸭：半只 姜：3片 芋头：400克 水：8碗 陈皮：1角

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　　芋头老鸭汤的做法： 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

　　1. 洗净宰好的老鸭，切块，汆水捞起; 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

　　2. 芋头洗净削皮;

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　　3. 陈皮用清水泡软，刮去白瓤;

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　　4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

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　　芋头老鸭汤功效：滋阴润燥、养胃理气，可增强幼儿抗病能力。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

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        怎么样？心动了吧，赶紧回家试着做做这道芋头老鸭汤吧！ 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

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