十大因素让你轻松增肥10斤(图)

　　增肥真的有那么难么?很多尚美增肥网的网友都抱怨过这个问题。但是我想未必真的那么难。以下十种因素，可以让人轻松增肥10斤以上。

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　　运动不足

　　冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来。运动不足是肥胖的原因之一。

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　　季节

　　难道真的单纯因为冬天而容易增胖吗?其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。

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　　此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了。

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