当前位置: 增肥 > 增肥方法 >

瘦子想要长胖吃什么?

时间:2009-09-19 22:05作者:秩名来源:网络点击: 我要投稿
想要长胖吃什么? 尚美增肥网建议想要长胖的朋友,多吃蛋白质的食物,肉类,或者吃一些什么含高淀粉的食物,多睡觉,就胖起来了。然后适量运动就容易长出肌肉,体重就上去了。 想要长胖你就要会吃,要在适当的时候什么都吃才有用。宵夜吃了影响消化能力,零食

  瘦子想要长胖吃什么?尚美增肥网建议想要长胖的朋友,多吃蛋白质的食物,肉类,或者吃一些什么含高淀粉的食物,多睡觉,就胖起来了。然后适量运动就容易长出肌肉,体重就上去了。 营养食谱

 

中医养生

  想要长胖你就要会吃,要在适当的时候什么都吃才有用。宵夜吃了影响消化能力,零食也只能适当的吃。主要是你要算一算你运动消耗要比你进食的热量要小。这样才会长胖增肥。 养生之道

 

       瘦子为什么吃不胖?吃不胖的原因是什么

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名:密码: 验证码:点击我更换图片