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增肥饮食方法:我想要增肥到100斤

时间:2010-05-11 09:34作者:网友投稿来源:尚美增肥网点击:
好吧,我承认我杯具,既然这样,就让我更悲剧点吧,让我胖一点点。是的,我说,让我变胖吧。尚美增肥网( www.zf159.com)网友们,你们不会怀疑这个吧!你可不可以告诉我,这么多年,我长了多少 记得12岁时,称了下体

  好吧,我承认我杯具,既然这样,就让我更悲剧点吧,让我胖一点点。是的,我说,让我变胖吧。尚美增肥网(www.zf159.com)网友们,你们不会怀疑这个吧!你可不可以告诉我,这么多年,我长了多少…

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  记得12岁时,称了下体重,那是40公斤(呃,我没记错吧,难不成是40斤)8年了,还是没多少变化… 好想再去献血,但不可能。那天早餐,特意吃了个大大的肉包,希望肚子鼓鼓的,掩饰我的瘦弱。不得不说,医生其实很负责,那个称体重的机器一直寂寞着,轮到我时他终于有活干了。

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  上下打量了我几眼,某护士问,那个你多重?58公斤,我瞎报了个数字。 “那同学,称一下吧。”我无奈的站上去,指针徘徊着,最终没能越5。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

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  48公斤,很震撼的数字哦。好吧,在一堆…的眼神中无奈的离开

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  8年了,只多了8公斤吗?不到100斤,貌似我很脆弱啊。我自问现在伤心的日子较多,所以暴饮暴食的时候也很多,莫非是我的增肥方法不对?我也不挑食,除了辣椒,其它很多人很讨厌的食物,我都爱吃啊。可是昵,为啥还是没能胖一点点。我只要胖一点点,就好,让我超过100斤吧。

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  附:增肥计划一份(已做更改) 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

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  1 多吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。(方便面算了,每天一杯可乐,一瓶雪花,一袋花生,一串鸭肝) 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)

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  2 吃点含糖食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,(早餐:肉松蛋糕)

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  3 吃激素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<,但俺没钱,也不能天天往外跑,严重鄙视KFC,坚决不去)。

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  4每顿饭必须吃撑为止。(这个很难,学校饭太辣)

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  5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?没听过,火星的方法吗^^)

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  6尽量少活动少动脑(那我继续睡吧)。

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  7.每天吞三个鸡蛋

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