很多朋友认为喝酒伤身，其实酒喝对了，也是有利于身体健康的。尚美增肥网认为，09冬季养生，可以适当喝点养生酒哦!
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九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风俗，菊花酒又被称作称“长寿酒”，这道酒味道清凉甜美，有很好的养生作用，而且中医认为有养肝、明目、健脑、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效，秋冬季建议喝一些。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
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菊花酒的做法是，准备滁白菊200克，生地300克，枸杞根300克，请药店加工捣碎，加入2斤黄酒，文火炖20分钟，装瓶密封，20天后启封随饮，不可过量。此酒功能壮筋骨，强腰髓，延年益寿。
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冬季喝养生酒暖身
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酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。
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冬季气温低，不少人有手脚凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
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冬季喝养生酒止痛 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络。 内容来自尚美增肥网(www.zf159.com)
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